ile wazy

jaki procent masy jajka zajmuje białko a jaką żółtko? dla niekapujących : na 100g całego jajka ile g waży białko, a ile żółtko

to zależy ile masz lat jeśli naście to organizm sam naturalnie zadba o hormonki raczej im bliżej 20lat to mniej się rośnie, chociaż moja kuzynka wyskoczyła między 18 a 19 możesz jedynie wspomóc dobrze się odżywiając i nie odchudzając, reszta to genetyka //aha wiek w tytule... no to jw. zależy od organizmu ;) ps. 160 to taki przeciętny wzrost, nie [...]

[...] a Ty idziesz chyba na trening dość szybko po posiłku? po tłuszczach najlepiej odpocząć z 2 h w innym wypadku możesz czuć się ociężale ziemniak, ziemniakowi nie równy ile to waży? kup se wagę i waż te ziemniaki po treningu powinno być min ok 70 g ww czyli jakieś 100g ryżu białego/ 420 g ziemniaków 2 plasterki mięsa? a ile tam białka? pisz [...]

siema mam otoz takie glupie pytanie Mianowicie ile gr z tego jest miesa ? Dla przykladu udko wazy 175g i ile z tego jest miecha

[...] 1x30(30kg) Rozciąganie Cały trening 100min Dzisiaj wyraźnie słabszy byłem i jeszcze z powodu tłoku na siłowni zmuszony byłem odejścia ze sztangą robić gryfem który nie wiem ile dokładnie waży więc dołożyłem do każdej serii zaciski żeby ciężary były większe niż przy ostatnich odejściach dlatego ciężary które podałem wydaje mi się że są mniejsze o [...]

[...] myslisz, ze jakbym napisal: sprzedaj, to kolo sprzeda???????? pojdzie i dotad bedzie pytal byle kogo az mu ktos przytaknie i wbije. wiec niech lepiej wbije tyle ile tu piszemy niz tyle ile mu powiedza kumple spad bloku. bo za miesiac wroci z mega depresja albo mega cisnieniem. rada byla dobra. kolo wazy 100kg. towar kupiony, nie [...]

CooCaine - nie no wiesz, ja bym te 70 g węgli z śniadania rozbił tak aby nie przekraczać 50 g węgli na posiłek Co do białka - ile wzrostu i ile kg waży twój kolega? W zależności od masy w jednym posiłku średnio ludzie tolerują 30 - 40 g białka/ posiłek, więcej szkoda jeść bo i tak tyłem wyjdzie :) Zmieniony przez - pablo158_8 w dniu 2009-05-11 [...]

co wy pieprzycie że z pradziada mieli u niego takie dłonie dziwne bo o ile sie nie myle zaczął ćwiczyć bodajże koło roku 2000 a startował z wagi około 60-70 kilo wyglądał jak normalny człowiek a 5-6 lat potem wazył już te 130 czy ile on tam wazy i w strongmanach startował wiec koksu to tona poszła

ty student ile to masło waży i ile kosztuje/gdzie kupujesz? godzine temu biust z kurczaka+ ryż+groszek+kukuryku and oliva Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-24 15:26:37

Po prostu nie mam pojęcia ile mam brać. Byłem na przyrządzie ze sztangą i to było już dużo dołozyłem po 7kg na boki to też było ciekawie : ) a słysze żę 100kg. wątpie żeby ta sztanga ważyła 20+. Ale nie wierzę że jestem taki słaby bo trenuje od paru lat( piłke reczną to bardzo siłowy sport) może spytam ile to waży na siłce

poczytaj ile sie go bierze przed treningiem, a ile twoja próbka wazy, podziel, i zobaczysz ;d

[...] przez 1.4 przy 4 treningach tygodniowo Wynik mnozony przez 1.5 przy 5 treningach tygodniowo Wynik mnozony przez 1.6 przy 6 treningach tygodniowo Nastepnie patrzymy ile kalorii dodajemy przy roznych aktywnosciach Lifestyle: +50kcal - dla bezrobotnego, siedzacego w domu albo lenia +100kcal - czlowieka "ciezko" zdobywajacego [...]

[...] ma też coś innego do zaoferowania? http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/178/tluszcze_smalec_wieprzowy http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/718/jajo_kurze_cale Porównaj ile jest cennych składników w jajku (witaminy, minerały itd), a ile w smalcu. Skoro boisz się o równowagę tłuszczy to co za problem, dodajesz do diety łyżkę oliwy (przewaga [...]

ile bierzecie kg(na sztange;ile cala sztanga wazy) przy szrugsach? dla porownania

[...] wieszak musisz zaczac jesc przy takiej wadze jedz co wlezie byle nie byly to cukry proste , niektórzy mówią że jedzą dużo a jak sie potem okazuje tyle co nic ja ci powiem ile ja dzis wdupilem w siebie ale od jutra koniec z takim obzeraniem to bylo tak dzis 3 kromki(a raczej pajdy normalnie bylo by z tego z 5 kromek) chleba parowka,3 [...]

[...] hehe albo zele (są duzo wygodnejsze). Dzięki za rady chłopaki, po sogaczu leci, tak z sympatii SOG dla Ciebie również :) Te wszystkie wyliczenia bardzo ładne, ale nie wiem ile spalam na rowerze skąd bierzesz te dane? Pulsometr? Czy tak teoretycznie z jakichś tam przeliczników? ja znam dosc łatwa metode na to zeby wyliczyc ile spalilismy kalorii [...]

[...] radzę Co do batonów to taki zwykły Corny (Big ) nie wystarczy? Bo fundusze mam ograniczone, a on chyba 2 zł. kosztuje... ja znam dosc łatwa metode na to zeby wyliczyc ile spalilismy kalorii ale musimy posiadać wage (dosc dokładna). Chodzi o to, że pot w głownej mierze w 98 % składa sie z wody (kazdy wie) wiec 1 ml potu wazy około 1 g a 1 l [...]

Mamy Korala Light w rozmiarze A2. Keiko Lim. Edit. waży jakieś 2,2 kg w rozmiarze A2. Napisz ile masz wzrostu i ile ważysz? Pzdr

[...] na wypłatę będę mogła sobie sprawić jakąś większą torebkę...nic innego nie chce,bo w ciuchy i tak się nie mieszcze vajo dla mnie te cięzary to jest porażka,bo wiem ile przed przerwą dźwigałam *************************************************************** wczorajsza micha (bez treningu) 1 owsianka (owies, whey, mleko, kiwi) 2 owsiaki ( [...]

Czy usiądzie pod lipą? Rz: Wygląda pan jak w najlepszych latach kariery. Stalowe mięśnie, ani grama tłuszczu. Ile teraz, na tydzień przed polską walką stulecia, waży 41-letni Andrzej Gołota? Andrzej Gołota: Nie więcej niż 250 funtów (około 111 kg). A ważyłem już ponad 270. Myślę, że jeśli chodzi o wagę, to spisałem się nieźle. Jeszcze nie tak [...]